کانال تلگرام

با عضویت در کنال تلگرام تاپ وردپرس جدید ترین مطالب سایت را در گوشی خود مشاهده کنید

ضعیف‌الاراده کسی است که با هر شکستی بینش او نیز عوض شود. (ادگار‌ آلن‌پو)

وبفا پورتال جامع فارسی

مولودی تولد امام حسین علیه السلام

دسته بندی :سرگرمی
تاریخ : ۲۰ فروردین ۱۳۹۸
نویسنده mehdi
18 بازدید
0 نظر

سوم شعبان شده /اومده به دنیا

نوه رسول خدا/عشق وجان زهرا

زنور ماه رخش،مدینه شد منجلی

میگن همه مقدمش،باشه مبارک علی

خوش آمدی یا حسین،خوش آمدی یا حسین، خوش آمدی یا حسین، خوش آمدی یا حسین

ستاره ها توآسمون/گرم رقص نورن

ساکنای عرش خدا/درحال سرورند

اومده قنداقه ی/حسین به عرش برین

همه میگن مرحبا/به خلقتی این چنین

خوش آمدی یاحسین….

اومده سوم گل/گلشن ولایت

روصورت پیغمبره/خنده ی رضایت

بین بنی هاشما،جشن وچراغونیه

به افتخار حسین، مدینه مهمونیه

خوش آمدی یاحسین…

میلاد آقامون حسین /روز عشق ومستی

می پیچه نوای یاحسین/تو تموم هستی

خوشا به حال کسی،که این روزو کربلاست

جشن تو بین الحرم،آرزوی نوکراست

خوش آمدی یا حسین…

شعر: اسماعیل تقوایی

شعر سرود ولادت حضرت امام حسین, سرود جشن میلاد امام حسین

متن شعر سرود ولادت حضرت امام حسین (ع)

با شادی تو آسمون دل/جلوه شده طلعت مهتاب

گل بریزید اومد ای یاران/تولّد حضرت ارباب

تو خونه ی حضرت زهرا و علی

نور خدا شده عیان و منجلی

چون ، اومده به عاشقا یار و ولی

عالم همه چراغونه/کعبه ی دلها اومده

فرمانروای عالمین/یوسف زهرا اومده

ابی عبدالله مولا مولا مولا مولا…

ز لطف حق سوّم شعبان/نخل ولایت ثمر داده

گل بریزید که خدا امشب/به فاطمه گل پسر داده

این شرف ِ ارض ِ و نور آسمون

حق ، داده قدرتش رو بر همه نشون

رحمت واسعه فرتاد برامون

وادی عشق او شده/تمام مُلک عالمین

ذکر فرشته ها شده/حسین حسین حسین حسین

ابی عبدالله مولا مولا مولا مولا…

ز یُمن این مولد پر نور/مدینه امشب چراغونه

آی عاشقا عرض تهنیّت/تولّد دلربامونه

سینه ی بی نوای ما نوا میخواد

بر غم تو ، یک دل مبتلا میخواد

ما دلمون فقط یه کربلا میخواد

توی منای عشق تو/پر میزنه دل همه

مارو برای قربونی/بخر عزیز فاطمه

ابی عبدالله مولا مولا مولا مولا…

اشعار میلاد امام حسین, مولودی میلاد امام حسین

مولودی ولادت امام حسین (ع)

سوم شعبان آمد

انوار یزدان آمد

نور خدا جلوه کرد از مدینه

آمد سوم امام بی قرینه

جان محمد آمد خوش آمد

بر فاطمه نور عین

آمده امشب حسین

گل بستان پیغمبر آمده

تمام هستی حیدر آمده

جان محمد. آمد خوش آمد

گل در چمن وا شده

مرتضی بابا شده

در سپهر دین حق ماه آمده

جان فاطمه ثارالله آمده

جان محمد آمد خوش آمد

گل پیغمبر آمد

شافع محشر آمد

نور خدای حی داور آمد

نور دل ساقی کوثر آمد

جان محمد. آمد خوش آمد

نور ولایت آمد

شمس هدایت آمد

نور خدای حی سرمد آمد

جان مرتضی و محمد آمد

جان محمد آمد خوش آمد

نخل ولاثمرداد

بر فاطمه قمر داد

از مقدمش مدینه گلشن شده

چشم علی و زهرا روشن شده

جان محمد آمد خوش آمد

از لطف و احسان تو

گردیده مهمان تو

امشب بر تو گل زهرا پناهم

محتاج تو ،مستمند نگاهم

جان محمد آمد خوش آمد

در گلشن تو خارم

کسی جز تو ندارم

یا حسین به حق خواهرت زینب

بنما نظر بر حال زارم امشب

جان محمد آمد خوش آمد

شاعر: رضا یعقوبیان

شعر سرود ولادت حضرت امام حسین, سرود جشن میلاد امام حسین

مولودی ولادت امام حسین (ع)

بال ملائک وا شده شب شب نمازه

آسمون پرواز ما تا مدینه بازه

شب فرار غمه

ماه و ستاره همه

می گن خوش اومد به تو

گل پسر فاطمه

عزیز زهرا حسین

پر شده تو دنیا صدای نغمه ی خدایی

چقدر عاشقونه می خونه فاطمه لالایی

گفته اذون به گوش او خود رسول الله

گفته بگو حسین من علی ولی الله

نور ولایت هادی کوره راه عشقه

شفاعت فطرس فقط کار شاه عشقه

عشق مجسم حسین

دلیل عالم حسین

پاره ی قلب نبی

نگین خاتم حسین

خیره شده مستی

به گل روی گل مولا

چیره شده مستی

رو عالم دلهای شیدا

دیوونه ها همه دارن به سر هوای تو

از تو می خوان که جون بدن تو کربلای تو

جا داره تو قلب خدا هر کی با حسینه

روی لب فرشته ها ذکر یا حسینه

قنوت طاها حسین

رکوع مولا حسین

سجود زهرا حسین

ساقی سقا حسین

پیش قدمهاش سر بگذارید

اومد علمدار علم بیارید

مدار فلک در نگاشه

کل هستی زیر پاشه عالم فداشه

سیدنا یا ابا الفضل، اقام ابا الفضل

همه چیز درباره باتری قلب

دسته بندی :پزشکی
تاریخ : ۲۰ فروردین ۱۳۹۸
نویسنده mehdi
11 بازدید
0 نظر

قلب در حالت طبیعی، هر دقیقه حدود ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان دارد که به وسیله یک گره سینوسی دهلیزی در قلب تولید می‌شود. حال اگر به دلایلی این گره سینوسی اختلال پیدا کند یا در مسیر امواج الکتریکی داخل قلب اختلالی به وجود بیاید، ضربان قلب کاهش می‌یابد که در چنین شرایطی می‌توان از دستگاه ضربان‌ساز استفاده کرد.

باتری قلب یک دستگاه پزشکی با بار الکتریکی است.جراح شما برای کمک به مدیریت ضربان قلب نامنظمتان به نام آریتمی، آن را زیر پوست قرار می دهد. باتری های قلب مصنوعی مدرن، دو بخش دارند.

یک قسمت، که مولد پالس نامیده می شود، شامل باتری و لوازم الکترونیکی است که ضربان قلب شما را کنترل می کند.

بخش دیگر یک یا چند هدایت کننده است که منجر به ارسال سیگنال های الکتریکی به قلب می شود.

عمل جراحی گذاشتن باتری قلب, تعداد ضربان قلب

باتری قلب یک دستگاه پزشکی با بار الکتریکی است

باطری قلب چگونه کار می کند؟

پیس میکر یا همان “باطری قلب” می تواند کندی ضربان قلب را تشخیص دهد و با فرستادن جریان الکتریکی یک ضربان طبیعی و منظم را برقرار کند. پیس میکر از قطعات کوچک کامپیوتری و یک باطری کوچک ولی با طول عمر طولانی تشکیل شده است.

پیس میکر در قسمت فوقانی سینه و یا شکم در زیر پوست تعبیه می شود. جریان الکتریکی که توسط پیس میکر تولید شده است از طریق سیمهای مخصوصی که به آن لید گفته می شود و در داخل قلب قرار می گیرند به عضله قلب هدایت می شود. این سیمها همچنین به پیس میکر کمک می کنند تا از چگونگی ضربان قلب آگاه شده و بتواند در موقع نیاز جریان الکتریکی لازم را بفرستد.

بعداز اینکه پیس میکر در بدن بیمار تعبیه شد پزشک می تواند با استفاده از “پروگرامر” آن را از خارج از بدن تنظیم نماید. پروگرامر یک کامپیوتر مخصوص می باشد که میتواند دستورات لازم را ازطریق امواج خاص و از روی پوست به پیس میکر منتقل کند. این عمل بدون درد می باشد و پروگرامر می تواند اطلاعات موجود در پیس میکر راجع به قلب بیمار را در اختیار پزشک قرار دهد.

عمل جراحی گذاشتن باتری قلب, تعداد ضربان قلب

پیس میکر یا همان “باطری قلب” می تواند کندی ضربان قلب را تشخیص دهد

چه کسانی به باطری قلب نیاز دارند؟

پزشکان، استفاده از این باطری ها را برای عارضه‌های بسیاری پیشنهاد می دهند. شایع‌ترین عارضه‌هایی که نیاز به باطری دارند، برادی کاردی و بلوک قلب هستند. در عارضه برادی کاردی ضربان قلب کندتر از حد طبیعی است.‌ انسداد قلب، زمانی رخ می‌دهد که یک سیگنال الکتریکی در مسیر حرکتش در قلب کند یا متوقف شود.

پزشکان در موارد زیر هم استفاده از باطری قلب را توصیه می‌ کنند:

– پیری یا بیماری قلبی که توانایی گره سینوسی برای تصحیح ریتم ضربان قلب را از بین برده باشد.

– بیماری که پیش از این برای درمان نوعی آریتمی به نام فیبریلاسیون دهلیزی تحت درمان قرار گرفته باشد.

– بیماری که باید برخی داروهای قلب مثل بتا بلاکر ها را مصرف کند؛ زیرا این داروها می‌توانند ضربان قلب را بیش ‌از اندازه کند کنند.

– بیماری که غش کند یا سایر علائم کندی ضربان قلب را داشته باشد.

– بیماری که دارای اشکال در عضله ی قلبی باشد که باعث شوند سیگنال الکتریکی خیلی کند از میان عضله قلب عبور کند.

– افراد مبتلا به برخی از بیماری‌های قلبی ارثی یا مادرزادی یا افرادی که عمل جراحی پیوند قلب داشته‌اند.

– کودکان، نوجوانان و بزرگسالان همگی می‌توانند از باطری قلب استفاده کنند.

 

شایع‌ترین عارضه‌هایی که نیاز به باطری دارند، برادی کاردی و بلوک قلب هستند

تست‌های تشخیص آریتمی :

تست‌های زیادی برای تشخیص آریتمی‌ ها وجود دارد که ممکن است پزشک یک یا چند مورد از آن‌ها را توصیه کند که عبارتند از:

# نوار قلب

# هولتر مانیتورینگ

# اکوکاردیوگرافی

# مطالعه الکتروفیزیولوژی

# تست ورزش

انواع مختلف باطری قلب :

باتری قلب تک محفظه ‌ای یا تک حفره ای که حاوی یک کابل در محفظه بالا (دهلیز) یا محفظه پایین (بطن) قلب است.

باتری قلب دو محفظه‌ ای یا دو حفره ای که در آن از یک کابل در محفظه بالا و یک کابل در محفظه پایین قلب استفاده می‌شود.

باتری قلب سه محفظه ای یا سه حفره ای که در آن از سه کابل استفاده می‌شود: کابل اول در دهلیز راست، کابل دوم در بطن راست و کابل سوم در نزدیکی بطن چپ قرار می‌گیرد.

در مورد نوع باتری مورد استفاده، پزشک براساس وضعیت قلبی شما تصمیم ‌گیری می‌نماید.

پزشک حداقل آهنگ ضربان قلب را برنامه ‌ریزی می‌کند. هنگامی که آهنگ ضربان قلب پایین‌تر از میزان تعیین شده باشد، باتری پالس الکتریکی تولید می‌کند که از طریق کابل‌ها به عضله قلب می‌رسد و باعث انقباض قلب و ایجاد ضربان می‌شود.

عمل جراحی گذاشتن باتری قلب, تعداد ضربان قلب

تست‌های زیادی برای تشخیص آریتمی‌ ها وجود دارد

جراحی کاشت باتری قلب چگونه است؟

باتری قلب به دو روش کاشت می‌شود:

– رویکرد اندوکاردی: متداول‌ترین روش جایگذاری باتری قلب همین روش است. پس از بی ‌حس کردن ناحیه تحت درمان، برشی در سینه ایجاد می‌شود تا باتری به همراه کابل‌ها وارد بدن شوند. کابل‌های باتری از طریق برش ایجاد شده وارد رگ شده و با هدایت دستگاه فلوروسکوپی به سمت قلب کشیده می‌شود. نوک سیم به عضله قلب وصل می‌شود و انتهای آن به ژنراتور وصل می‌شود و در حفره ایجاد شده در زیر پوست بالای سینه قرار می‌گیرد.

– رویکرد اپیکاردی: این تکنیک بیشتر در کودکان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روش معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود. نوک سیم به عضله قلب وصل میشود در حالی که انتهای آن به ژنراتور وصل شده و در حفره ایجاد شده در زیر پوست شکم قرار می‌گیرد.

اگر چه ریکاوری رویکرد دومی بیشتر از روش اول طول می‌کشد اما با تکنیک‌های کم تهاجمی تر می‌توان مدت زمان بستری در بیمارستان را کاهش داده و زمان ریکاوری را کوتاه‌تر کرد.

بعد از جراحی باتری قلب چه اتفاقی می افتد؟

باتری قلب شما برنامه ریزی می شود تا متناسب با نیازهای خاص شما عمل کند. بازدیدهایی با پزشک اغلب برنامه ریزی می شود تا اطمینان حاصل شود که تنظیمات باتری قلب درست هستند. شما می توانید آن شب به خانه بروید، یا می توانید یک شب در بیمارستان بمانید.

قبل از اینکه به خانه بروید، پزشک مطمئن خواهد شد که باتری قلب به درستی برای نیازهای قلب شما برنامه ریزی شده است.پزشک می تواند آن را کنترل کند.در طول یک ماه آینده باید از ورزش سخت و بلند کردن اجسام سنگین اجتناب کنید.

همچنین ممکن است لازم باشد داروهای ضد درد را برای هر گونه ناراحتی مصرف کنید.هر چند ماه شما باتری قلبتان را با استفاده از تجهیزات ویژه ارائه شده توسط پزشک خود به یک خط تلفن وصل خواهید کرد.

به پزشک شما این امکان را می دهد که بدون نیاز به مراجعه به دفتر، اطلاعات را از باتری قلبتان دریافت کند. انتقال اطلاعات از راه دور را می توان در بازه های زمانی برنامه ریزی شده و یا در زمان هایی برنامه ریزی کرد که باتری یک هشدار را ارسال می کند، یا اگر شما نگران هستید می توانید یک متن را ارسال کنید.

فن آوری از راه دور به معنی مراجعه کمتر به دفتر پزشکتان است، اما شما هنوز نیاز دارید که پزشک تان برای معاینه عمومی ببینید.باتری قلب مصنوعی مدرن به اندازه دستگاه های قدیمی حساس نیستند، اما دستگاه های خاصی می توانند موجب تداخل با این باتری شوند.

عمل جراحی گذاشتن باتری قلب, تعداد ضربان قلب

باتری قلب شما برنامه ریزی می شود تا متناسب با نیازهای خاص شما عمل کند

افرادی که باتری قلب دارند چه کارهایی را نمی‌توانند انجام دهند؟

از پتوی برقی، پدهای حرارتی و مایکروویو در صورتی که تداخلی در عملکرد باتری قلب ایجاد نکند، می‌توانید استفاده کنید.

برای استفاده از گوشی موبایل باید آن را در سمت مخالف محل باتری قلب نگه دارید.

گوشی موبایل را نباید مستقیماً در مقابل سینه یا باتری قرار دهید.

باید از قرار گیری در معرض میدانهای قدرتمند الکتریکی و مغناطیسی مانند برخی تجهیزات صنعتی، امواج رادیویی قدرتمند ( امواجی که معمولاً در مجاورت ژنراتورهای الکتریکی بزرگ، برج‌های انتقال فرکانس رادیویی و نیروگاه‌های برق وجود دارد) و دستگاه جوشکاری قوسی اجتناب نمایید.

نمی‌توانید آزمایش‌های تصویر برداری که در آنها از رزونانس مغناطیسی استفاده می‌شود (ام آر آی) انجام دهید.

درباره چشمان صورتی بیشتر بدانید

دسته بندی :پزشکی
تاریخ : ۲۰ فروردین ۱۳۹۸
نویسنده mehdi
14 بازدید
0 نظر

چشمان صورتی یا ورم ملتحمه، قرمزی و التهاب غشای پوشاننده سفیدی چشم و غشای قسمت داخلی پلک می باشد. این غشاها به باکتری ها، ویروس ها، عوامل آلرژی زا، مواد محرک، عوامل سمی و بیماری های زمینه ای داخل بدن واکنش نشان می دهند. ورم ملتحمه باکتریایی و یا ویروسی در بین کودکان شایع تر است.

عارضه ورم ملتحمه چشم زمانی بروز می‌کند که غشاء مخاطی نازک و شفاف ملتحمه که سطح داخلی پلک‌ها و بخش سفید کره چشم را پوشانده، ملتهب و قرمز می‌شود.

علائمی که در یک یا هر دو چشم فرد مبتلا به این بیماری دیده می‌شود، عبارتند از:

خارش یا سوزش

اشک و آبریزش بیش از حد از چشم

تغییر رنگ سفیدی چشم به صورتی

افزایش حساسیت به نور

احساس حضور چیزی مثل شن ریزه در چشم

افزایش ترشحات چشم و قی کردن

متورم شدن پلک‌ها

تشخیص چشم صورتی :

پزشک اغلب می‌تواند چشم صورتی را با بررسی علائم و نشانه‌هایش، تشخیص دهد اگر چه ممکن است معاینه اسلیت لامپ (slit lamp) مورد نیاز باشد. در برخی از موارد با ابزاری مانند گوش پاک کن مقداری از ترشحات از چشم برداشته شده و برای آنالیز و تعیین علت آن به آزمایشگاه فرستاده می‌شود.

التهاب ملتحمه چیست, کنژنکتیویت انکلوزیونی

چشمان صورتی قرمزی و التهاب غشای پوشاننده سفیدی چشم می باشد

چه بیماری هایی باعث چشمان صورتی می شوند؟

– بیماری های روماتیسمی مانند: آرتریت روماتوئید و لوپوس اریتماتوز سیستمیک

– بیماری کاوازاکی و بیماری های التهابی روده نظیر کولیت اولسراتیو و بیماری کورون

– بیماری چشم صورتی آلرژیک: تماس با گرده گیاهان و دیگر مواد حساسیت‌زا در افرادی که حساسیت فصلی و دیگر انواع حساسیت به مواد را دارند، باعث واکنش آلرژیک در چشم و ابتلا به این نوع از بیماری چشم صورتی خواهد شد.

– بیماری چشم صورتی باکتریایی: عفونت اغلب توسط باکتری‌های استافیلوکوک یا استرپتوکوک از طریق پوست یا سیستم تنفسی فرد به چشم راه پیدا می‌کند. حشرات، تماس فیزیکی با افراد ناقل این باکتری، رعایت نکردن مسائل بهداشتی و دست زدن به چشم با دست‌های آلوده، استفاده از مواد آرایشی آلوده و یا مشترک، لوسیون صورت غیربهداشتی و لنزهای تماسی افراد دیگر باعث عفونت و ایجاد این نوع بیماری خواهند شد.

– بیماری چشم صورتی یا کونژکتیویت شیمیایی به سبب تماس چشم با مواد حساسیت‌زای محیط، تحریک‌کننده‌هایی مانند آلودگی هوا، کلر در استخر شنا و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خطرناک فرد را مبتلا و بیمار می‌سازد.

التهاب ملتحمه چیست, کنژنکتیویت انکلوزیونی

تماس با گرده گیاهان و دیگر مواد حساسیت‌زا باعث بروز چشم صورتی آلرژیک می شود

راه های درمان بیماری چشم صورتی

چشم صورتی باکتریایی با پماد، قرص یا قطره چشمی آنتی بیوتیک که عفونت را از بین می‌برد، درمان می‌شود. بیشتر موارد چشم صورتی هیچ درمان خاصی ندارند، فقط باید اجازه دهید ویروس دوره‌اش را بگذراند که معمولا چهار تا هفت روز طول می‌کشد. علائم چشم صورتی آلرژیک باید به محض این که منبع آلرژی زا برداشته شد و آلرژی درمان شد، بهبود یابد.

چشم صورتی شیمیایی نیاز به شستشوی فوری چشمها به مدت پنج دقیقه و مراجعه فوری به پزشک دارند. روش درمانی بیماری چشم صورتی شیمیایی شستشوی چشم با محلول نرمال سالین است. افراد مبتلا به این نوع از بیماری عموماً باید از استروئیدهای موضعی استفاده کنند. آسیب‌های شدید شیمیایی مثل سوختگی بر اثر اسیدپاشی، ازجمله موارد اضطراری پزشکی بوده که به زخم شدن، آسیب دیدن چشم و کاهش بینایی، یا حتی کوری منجر می‌شوند. در صورت ورود هر نوع ماده شیمیایی به چشم، باید چشم بلافاصله با آب فراوان شسته شود.

اگر بیماری چشم صورتی بر اثر استفاده از لنزهای تماسی بوجود آمده باشد، بنا به تشخیص پزشک، تا زمان بهبودی کامل نباید از لنز تماسی استفاده شود. همچنین چشم‌پزشک ممکن است لنزی از نوع دیگر تجویز کرده و یا استفاده از محلول ضدعفونی را برای شستشوی لنزها توصیه کند. همچنین استفاده نکردن از لنز قبلی، از بازگشت مجدد بیماری جلوگیری می‌کند.

 

چشم صورتی باکتریایی با قطره چشمی آنتی بیوتیک درمان می‌شود

درمان های خانگی بیماری چشم صورتی:

پماد طبیعی : برای تهیه پماد طبیعی چشم ابتدا آب را بجوشانید سپس چای کیسه ای بابونه، شکوفه های گل همیشه بهار و سیاه دانه را با آب مخلوط کنید تا به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشند. در مرحله بعدی آب اضافه چای کیسه ای با مواد دیگر داخل کیسه توری قرار دهید سپس عسل را به مواد اضافه کرده و سپس این محلول را می توانید برای درمان بیماری چشم صورتی استفاده کنید.

چای سیاه : چای سیاه یک درمان خانگی عالی برای بیماری چشم صورتی است، زیرا حاوی تانن است که به کاهش خارش و التهاب کمک کرده، همچنین بیوفلاوونوئید موجود در چای با ویروس و عفونت باکتریایی مقابله می‌کنند.

برای درمان با چای سیاه، چای کیسه‌ای را در آب جوش دم کرده و آن را در حدود ۱۰ دقیقه بر روی چشم بیمار قرار می‌دهند. این عمل سه تا چهار بار در روز انجام می‌شود. استفاده از چای سبز و چای بابونه نیز در این روش معمول است.

التهاب ملتحمه چیست, کنژنکتیویت انکلوزیونی

چای سیاه یک درمان خانگی عالی برای بیماری چشم صورتی است

کمپرس سرد: برای رفع این مشکل چندین بار در روز به مدت ۱۵ دقیقه روی چشم از کمپرس سرد استفاده کنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی، بهتر است با پزشک مشورت کنید

محلول سالین : (محلول نمکی)می‌توانید با یک محلول سالین خانگی، از عفونت چشم خلاص شوید. شست‌وشو با محلول نمکی، التهاب و خارش چشم‌ها را از بین می‌برد.

محلول نمکی، ترشحات عفونی چشم‌ها را پاک و عفونت را کنترل می‌کند و به این‌ترتیب مانع از گسترش عفونت می‌شود.

۱. یک قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب مخلوط کنید.

۲. محلول را بجوشانید و صبر کنید تا کاملا خنک شود.

۳. از آن برای پاک کردن چشم‌ها استفاده کنید.

۴. این درمان خانگی را روزی چند بار انجام بدهید.

نکته: در صورت امکان از آب مقطر استفاده کنید چون آب شیر ممکن است حاوی مواد شیمیایی و ناخالصی باشد.

چای سبز: چای سبز غنی از اسید تانیک است که می‌تواند عفونت را در نطفه خفه کند. چای سبز از خارش چشم‌ها جلوگیری می‌کند و پف زیر چشم را کاهش می‌دهد. همچنین حاوی انواع مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌ است که به سلامت کلی چشم‌ها کمک می‌کند.

۱. دو عدد چای سبز کیسه‌ای ‌را به‌مدت چند ثانیه در آب گرم خیس کنید.

۲. کیسه‌ها را از آب خارج کنید و آب اضافی را بگیرید، سپس هم لیوان چای و هم کیسه‌های چای را در یخچال قرار بدهید تا سرد شوند.

۳. ابتدا با استفاده از چای سرد چشمان‌تان را شست‌و‌شو بدهید.

۴. سپس کیسه‌های چای سرد و مرطوب را به‌مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم‌های بسته‌ی خود قرار بدهید.

۵. این‌ کار را سه بار در روز تکرار کنید تا زمانی که علائم عفونت از بین بروند.

تخم کتان: تخم کتان جزو نباتات الیافی و قابل خوردن است که از روغن آن استفاده می‌شود. این دانه‌های کوچک می‌تواند برای کاهش احساس خارش در چشم مورد استفاده قرار بگیرند. تخم کتان همچنین التهاب را کاهش داده و درد چشم را تسکین می‌دهد. یک فنجان آب بردارید و آن را بجوشانید. یک قاشق پر از دانه‌های کتان را به آب اضافه کنید و سپس به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید و در نهایت آب اضافی را خالی کنید. حالا، تمام محتویات ظرف را در یک تکه پارچه‌ی تمیز پخش کنید و به طور مستقیم آن را روی چشم بگذارید. این فرآیند را ۲ تا ۳ بار در روز برای از بین بردن درد تکرار کنید.

خاصیت گیاه فلوس

دسته بندی :پزشکی
تاریخ : ۲۰ فروردین ۱۳۹۸
نویسنده mehdi
15 بازدید
0 نظر

فلوس چیست؟
فلوس درختی به ارتفاع ۱۰-۱۵ متر است که به حالت خودرو در بستر نقاط گرمسیر دنیا مانند آفریقا، هند و جنوب می‌روید و در بعضی نواحی ایران به نام خرنوب هندی و خیار شنبر نیز معروف است.

میوه فلوس به طول ۳۰ تا ۵۰ سانتیمتر و به قطر ۳-۲ سانتیمتر است. اگر فلوس درقسمت طول آن شکافته شود تیغه‌های متعدد در آن دیده می‌شود که فلوس را به خانه‌های متعدد گاهی تا ۱۰۰ خانه تقسیم می‌کند.

در داخل این خانه‌ها مایع چسبنده تیره رنگی وجود دارد که عسل خیار شنبر نامیده می‌شود. طعم این مایع کمی شیرین ولی نامطبوع است. برای استفاده از فلو غلاف آنرا کمی روی آتش گرم می‌کنند تا عسل خارج شود. معمولا این عسل با روغن بادام مخلوط شده و به عنوان مسهل استفاده می‌شود البته می‌توان مغز فلوس را با قند یا شکر مخلوط کرده و در درجه حرارت معتدلی پخت که به آن فلوس پخته می‌گویند.

فلوس,خواص فلوس,درخت فلوس

فلوس درختی است که به حالت خودرو در بستر نقاط گرمسیر دنیا می‌روید

خواص فلوس:
– فلوس از نظر طب قدیم ایران کمی گرم و تر می باشد.

– فلوس برای کلیه ها مفید می باشد به ویژه آنهایی که کلیه سنگ ساز دارند درصورت مصرف  آن مبتلا به سنگ کلیه نمی گردند.

– فلوس را می‌توان به صورت ضماد بر روی مفاصل دردناک قرار داده تا درد مفاصل و نقرس آرام گردد.

– فلوس موجب باز شدن و نرم شدن ریه می گردد و از ورم آن کم می نماید.

– جهت درمان دیفتیری، فلوس را با آب گشنیز قاطی نموده و به بیمار داده تا غرغره نماید.

– جهت باز کردن گرفتگی روده و دل پیچه ، فلوس را مخلو ط با ریشه ختمی مصرف کنید .

– فلوس نرم کننده سینه می باشد.

– جوشانده پوست درخت فلوس اسهال خونی را از بین می برد.

– اگر بیمار دچار یبوست شدید باشد، باید میزان ۱۰ گرم عسل خرنوب هندی را به ۶۰ گرم افزایش بدهید. جهت بهتر نمودن مزه این عسل بهتر است این جوشانده را با شربت انجیر یا گیلاس استفاده گردد.

فلوس از نظر طب قدیم ایران کمی گرم و تر می باشد

نحوه مصرف فلوس:
جهت مصرف به صورت جوشانده فلوس باید ۱۰ گرم عسل فلوس را با یک لیتر آب جوش قاطی نموده و آنرا صاف کرده و به بیمار بخورانید . این جوشانده مسهل خوبی می باشد . میزان عسل فلوس را می تواند در مورد یبوستهای سخت تا ۶۰ گرم زیاد نمایید. البته جهت بهتر شدن مزه آن می توان مقداری شربت گیلاس یا انجیر به آن اضافه نمود.

جهت تهیه مربای فلوس باید ‌۵ گرم عسل فلوس را با همان میزان آب مقطر مخلوط نموده و سپس مقدار ۱۲۵ گرم قند پودر شده را به آن اضافه نمایید بعد آنرا روی حرارت گذاشته تا به آرامی آب آن بخار گردد و وزن آن به ۱۰۰ گرم برسد و غلیظ گردد. این مربا نیز مسهل بسیار خوبی می باشد میزان استفاده از آن ۵۰-۱۰۰ گرم در روز می باشد.

مضرات مصرف فلوس چیست؟
این گیاه برای معده ضرر دارد و به دلیل آنکه به دیواره های روده می چسبد منجر به ایجاد دل درد خواهد شد. بنابراین توصیه شده است که فلوس را همراه با مصطکی و انیسون یا روغن بادام مصرف کنید.

درمان بیماری با آب درمانی

دسته بندی :پزشکی
تاریخ : ۲۰ فروردین ۱۳۹۸
نویسنده mehdi
13 بازدید
0 نظر

آب درمانی یا هیدروتراپی به معنای درمان امراض به وسیله آب است که توسط قبایل بدوی و نیز ملل متمدن به کار می‌رفته است. در مورد این موضوع اغراق زیادی شده است و نوشیدن آب زیاد در پزشکی در بیماریهای معدودی مانند سنگ کلیه، اسهال یا گرمازدگی توصیه شده است و فقط موجب جبران آب از دست رفته و ترقیق ادرار می‌شود. از زمانی که به یاد می آید، هم قبایل بدوی و هم ملل متمدن آب را برای درمان به کار می گرفتند. حتی حیوانات وحشی و اهلی دریافته اند، زمانی که بیمار می شوند، باید آب بیاشامند.

مصرف صحیح آب نه تنها تندرستی ما را حفظ می کند، بلکه در صورت از دست رفتن تندرستی یا بروز اختلال در آن از طریق پاکسازی مواد زاید از بدن، آن را باز می گرداند.

آب درمانی که به هیدروپاتی نیز معروف است بر این اصل پایدار است که در بدن انسان به دلیل استفاده دارو و موادی که ناخالصی دارند و در بدن انسان این ناخالصی ها رسوب کرده و می ماند با استفاده از آب درمانی می توان این ناخالصی ها و رسوبات سمی را از بدن خارج کرد

جدا از اینکه آب درمان کننده است بدن انسان نیز همواره و روزانه به یک مقدار معین آب نیاز دارد.

هیدروتراپی کمر, هیدروتراپی یا آبدرمانی

آب می تواند سایر مواد مانند مواد معدنی و نمک را از بین ببرد

تاریخچه ی ” آب درمانی“

معالجه و مداوا با آب، از قرنها پیش به عنوان یك شیوه پذیرفته شده علمی در پزشكی به كار گرفته شده و در میان مردم نیز بصورت تجربی و با استفاده از آبهای معدنی رواج داشته است. درمان با آب در یونان وروم باستان و چین سابقه ای طولانی دارد. از قرن ۱۸ استفاده از آب در پزشكی رواج یافت و اصطلاح هیدروتراپی متداول گشت و در قرن ۱۹ اولین مطب آب درمانی در اروپا گشایش یافت.

در قرن بیستم خواص آب و مداوا توسط آب گرم و سرد اثبات شد. نتایج تحقیقات نشان می داد، آب وسیله ای بسیار مؤثر و قطعی در بهبود برخی بیماری ها یا تخفیف و حتی ریشه كن كردن دردهای عضلانی و مفاصل، مداوای نارسائی های جسمی،سرعت بخشیدن به كاهش طول دوران نقاهت ناشی از صدمات استخوانی ، تقویت عضالت، به كار گیری عضالت غیر فعال، تسریع گردش خون در عروق و حتی تسكین بیماری های روحی و روانی و… می باشد.

هیدروتراپی کمر, هیدروتراپی یا آبدرمانی

آب درمانی یا هیدروتراپی به معنای درمان امراض به وسیله آب است

بسیاری از افراد از روش آب درمانی به روش های مختلف استفاده می کنند و می تواند توسط یک فرد حرفه ای در خانه انجام شود.

هیدروتراپی استفاده از آب برای درمان بیماری یا حفظ سلامتی است. تئوری پشت آن این است که آب دارای خواص بسیاری است که توانایی التیام دادن را دارد:

– آب می تواند حرارت و انرژی را ذخیره و حمل کند.

– آب می تواند سایر مواد مانند مواد معدنی و نمک را از بین ببرد.

– آب نمی تواند به شما آسیب برساند، حتی اگر شما به محیط اطراف خود حساس هستید.

– آب در اشکال مختلف مانند یخ، مایع یا بخار یافت می شود. یخ ممکن است برای خنک شدن مورد استفاده قرار گیرد، مایع در حمام و فشرده سازی در فشار یا دمای متفاوت استفاده می شود و بخار در حمام بخار و یا هنگام تنفس استفاده می شود

– آب می تواند به جریان خون کمک کند.

– آب اثر محافظتی و آرامش بخش بر روی افراد دارد، چه در حمام، دوش، اسپری و یا در فشرده سازی.

– ورزش در آب باعث می شود که وزن یک مفصل دردناک را کاهش دهد و همچنین مقاومت ایجاد کند.

هیدروتراپی کمر, هیدروتراپی یا آبدرمانی

هیدروتراپی یک از روشهای درمان است که از نظر انجام دارای تنوع بسیاری است

فواید هیدروتراپی و ورزش در آب:

برنامه حرکات آب درمانی متشکل از انواع مختلفی از درمان‌ها و تمریناتی است که در یک استخر انجام می‌شوند. این روش بخصوص در مواردی سودمند است که بواسطه شدت درد کمر، کاهش تراکم استخوانی، ناتوانی یا دیگرعوامل انجام یک برنامه تمرینات بر روی زمین امکان پذیر نباشد.

همچنین هیدروتراپی و ورزش در آب در موارد زیر مفید است:

افراد دچار ضایعه نخاع (در آب ستون فقرات به حالت کشیده در می‌آید و حرکت دست‌ها در آب به تقویت عضلات ناحیه پشت کمک کرده و از ایجاد انحراف در ستون فقرات جلوگیری می‌نماید. همچنین باعث ایجاد روحیه اعتماد به نفس و ایجاد روحیه قدرتمندی برای انجام کارهای روزه مره می‌شود).

آرتروز

پوکی استخوان پیشرفته

کشیدگی یا پارگی عضله

کمر درد

افراد دیابتی و دچار فشار خون بالا

افزایش گردش خون در ناحیه کلیه‌ها و مثانه و جلوگیری از رسوب مواد معدنی به شکل سنگ در کلیه‌ها و مجاری ادرار و تخلیه بهتر مثانه

افزایش حرکت روده‌ها و جلوگیری از یبوست

بالابردن حجم تنفسی ریه و جلوگیری از تجمع ترشحات و خلط در ریه و ایجاد عفونت در آن

افزایش سوخت و ساز بافت‌ها

اتساع عروق در اثر بالا بودن حرارت آب و افزایش سوخت و ساز سلول‌ها

افزایش جریان خون در اثر افزایش درجه حرارت بدن و سوخت و ساز سلول‌ها

افزایش میزان فعالیت قلب

ارتقا بهداشت پوست و مو و جلوگیری از ایجاد زخم فشاری

هیدروتراپی کمر, هیدروتراپی یا آبدرمانی

یکی از موارد استفاده از هیدروتراپی درمان درد پایین کمر و گردن درد است

چه بیماری های میتوانند از هیدروتراپی استفاده کنند:

هیدروتراپی یک از روشهای درمان است که از نظر انجام دارای تنوع بسیاری است از بیمارانی که میخواهند توانایی و عملکرد خود را بالا ببرند در کل بیماری هایی که با آب درمانی درمان میشوند عبارتند از :

سکته مغزی

آسیب‌های وارد به سر

آسیب‌های وارد به ستون فقرات و نخاع

بیماری پارکینسون

بیماری ام اس

دیستروفی عضلانی

فلج مغزی (CP)

سندروم گلین باره (GBS)

فیبرومیالژی

بیماری انسفالوپاتی میالژیک (ME)

بیماری نورون حرکتی (MND)

سندروم خستگی مزمن

آرتریت

آرتروز زانو و آرتروز گردن

آرتریت روماتوئید (RA) یا روماتیسم مفصلی

انکیلوزان اسپوندیلیت (AS)

درد پایین کمر و گردن درد

درد عصب سیاتیک

دردهای شلاقی

پا درد

درد زانو

درد شانه

کمر درد

آسیب‎‌های اسکلتی عضلانی

آسیب‌های ورزشی

آسیب‌ها یا شکستگی‌های عضلانی و مفصلی و دیرجوش خوردن شکستگی‌ها

پس از عمل جراحی

تعویض مفصل لگن و زانو

ترمیم رباط صلیبی قدامی (ACL)

شکستگی‌هایی که با عمل جراحی درمان شده‌اند.

پا درد در دوران بارداری

کمر درد در دوران بارداری

در چه شرایطی هیدروتراپی توصیه نمی شود:

۱- التهاب – جراحات حاد که در آن قرمزی و گرما هنوز هم وجود دارد برای درمان آبرسانی توصیه نمی شود.

۲- تب – گرم شدن کلی بدن توصیه نمی شود اگر دما وجود داشته باشد.

۳- بیماری قلبی – افزایش جریان خون ممکن است فشار روی قلب داشته باشد.

۴- فشار خون بالا (فشار خون بالا) – همانطور که در بالا ذکر شد.

۵- شرایط عروق – افزایش گردش خون توصیه نمی شود.

۶- مشکلات کلیوی

۷- سرطان

۸- خونریزی

خدا کجاست

دسته بندی :آموزش
تاریخ : ۱۸ فروردین ۱۳۹۸
نویسنده mehdi
23 بازدید
0 نظر

خدایا خدایا پس تو کجایی ؟
من کجای کار اشتباه کردم که دستانت را از من دریغ کردی ؟
خدایا من کجای کار اشتباه کردم که دیگر تو را در قلبم احساس نمیکنم ؟
خدایا من کجای کار اشتباه کردم که دیگر “الا بذکر الله تطمئن القلوب” هم به دلم آرامش نمی دهد؟
خدایا من کجای کار اشتباه کردم که مسحق چنین مجازاتی شدم؟
هر چه بیشتر نشانی تو را می جویم کمتر به مقصد می رسم و گم می شوم
در خلوت من هیچ کس نیست ………
خدایا آرام کن این دریای طوفانی دلم را
قایقم دارد غرق می شود ،آخر تحمل این توفان را ندارد
معجزه نمی خواهم
خدایا کمکم کن

********

خدایا کجایی؟ کجایی؟ کجا؟
خدایا زمینت شده ناکجا
یکی از زمین پول پارو میکند
یکی از نداری خون جارو میکند
یکی نغمه خوان هل من ناصر است
به دنبال آدم کش و گانگستر است
یکی با تبر میکشد دختری
یکی با اتم میزند دیگری
یکی سرسری عضو داعش شده
زشوق پری غرق خواهش شده
یکی با فضاحت چه ها میکند
جهاد نکاح ، از برای خدا میکند
خدایا زمینت جهنم شده
شرافت ز عالم کان لم شده
خدایا امام زمانت کجاست
بگو تا بیاید قیامت بپاست
شاعر: مجتبی آذرانی

********

خدایا کجایی دلم درد داره
دل من خدایا، شده پاره پاره
خدایا دل من دیگه نا نداره
خدایا ببخشم ، بذار باز بباره
خدا هیچ کسی نیست، دلم بی پناهه
خدا… من ، تو باشیم … همین راه چاره
خدایا منو باز دادن دست غم ها
خدایا کجایی، دلم بی قراره
خدایا تو باشی، دیگه تنها نیستم
من و تو، کنارش … دلم قصه داره
خدایا خجالت، خدا رو سیاهم
خدایا کجایی ، دلم غصه داره
خدایا کجایی ؟؟؟

خودبیمارانگاری یا هیپوکندریا

دسته بندی :پزشکی
تاریخ : ۱۸ فروردین ۱۳۹۸
نویسنده mehdi
14 بازدید
0 نظر

شاید شما هم در اطراف خود کسی را دارید که مدام درحال گفتن جملات منفی و غم‌انگیزی چون: وای من مریض شدم، یک بیماری ناعلاج گرفتم، شاید بیماری من مسری باشد، هیچ کس تابحال به این بیماری مبتلا نشده است، چرا هیچ دکتری متوجه نمی‌شود من مریضی سختی دارم، من از بیماری خود عذاب می‌کشم و… نکته‌ای که در این بین مورد توجه قرار می‌گیرد این است که همه‌ی پزشکان سلامت جسمی این فرد را تایید می‌کنند.

این افراد از لحاظ جسمانی بیمار نیستند و صرفا از یک بیماری روحی به نام خودبیمارانگاری رنج می‌برند که نه تنها برای خودشان عذاب آور است بلکه این عذاب را به سایرین نیز منتقل می‌کنند.

خودبیمارانگاری یا هیپوکندریا، در اصطلاح روان‌شناسی و روان‌پزشکی برای شخصی به کار می‌رود که علی‌رغم برخورداری از سلامت بدنی همچنان خود را بیمار می‌داند و ترس مداوم از داشتن یک بیماری جدی را دارند.

در حالی که معاینات و بررسی‌های پزشکی کامل و همه‌جانبه هیچ مشکلی را نشان نمی‌دهند، افراد مبتلا به هیپوکندریا همواره از درد‌ها و تکالیف فرضی شکایت می‌کند و با استرس و نگرانی بسیار، برای درمان خود تلاش می‌کند؛ به همین دلیل به این بیماری، اختلال یا سندرم بیمار خیالی نیز می‌گویند.

خود بیمار انگار‌ها همیشه دچار یک نوع وسواس فکری و ترس از یک بیماری هستند. این بیماران اشتغال فکری و نگرانی پیوسته‌ای درباره حالت سلامت یا وضعیت اعضای بدن خود دارند و معمولا نیز در مورد عملکرد بدن خویش، دچار شک و تردید شده و شکایت‌های متعددی را از درد‌های جسمانی خود ابراز می‌کنند.

علائم بیماری هیپوکندریا

خودبیمارانگاری هنگامی بیماری شمرده می‌شود که نزدیک به ۶ ماه از شروع آن گذشته باشد و علی‌رغم تأیید سلامت بدن توسط پزشک، فرد هنوز بر بیمار بودنش اصرار داشته باشد، تا آنجا که ترس از بیمار بودن، او را دائم به مراکز درمانی گوناگون بکشاند.

مبتلایان به این بیماری هر کارکرد بدنی‌ای را که عموم مردم بدیهی می‌دانند و توجهی به آن نمی‌کنند به صورت نشانه‌ای از یک بیماری خطیر و درمان ناپذیر در نظر می‌گیرند.

آن‌ها ممکن است فعالیت‌های طبیعی بدن مانند تندی و کندی ضربان قلب، اجابت مزاج، سردرد عادی، عرق کردن، خستگی و حتی مسائل جزئی و غیرطبیعی دیگری، چون بی خوابی، بی اشتهایی یا پراشت‌هایی تب، آبریزش بینی، گلودرد، جوش و دمل‌های کوچک یا دیگر تظاهرات معمولی جلدی و امثال آن‌ها را اغراق آمیز درک کرده، به عنوان علائم یا نشانه‌ای جدی از شرایط بد بیماری خود تصور کنند.

علل ایجاد هیپوکندریا یا اضطراب بیماری

علل عمدهٔ آن دو مورد است، که یکی اضطراب و دیگری افسردگی است و از دیگر علل آن می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:

– داشتن مادری بیش از حد محافظ و دلسوز در دوران کودکی: مادری که مرتباً کودک را به دلیل کشف زخم، بیماری و… وارسی می کرده و دائما نگران سلامتی کودک بوده باعث می شود تا این حساسیت بیش از حد به کودک منتقل شود و او این رفتار را یاد بگیرد.

– تجربه ناگوار: ممکن است در گذشته برای خود فرد یا نزدیکانش مشکل جدی در زمینه سلامتی به وجود آمده باشد و درنتیجه باعث شده باشد تا فرد نگران این باشد که مبادا به بیماری مبتلا شود و پس از آن دچار اضطراب بیماری شود.

– نفع ثانویه: نقش مریض داشتن باعث می شود تا فرد از مراقبت، دلسوزی و همدلی دیگران بهره مند شود. همچنین بیمار بودن باعث می شود تا فرد از کارهای روزمره خود دست بکشد و به بهانه بیمار بودن آن ها را انجام ندهد. این مساله می تواند برای فرد بسیار خوشایند باشد در نتیجه باعث تقویت اضطراب بیماری می شود.

– تفکرات سوگیرانه: افرادی که تفکر “فاجعه انگاری” دارند، نشانه های ساده جسمانی را نشانه یک بیماری خطرناک تلقی می کنند و معتقدند حتما یک بیماری جدی دارند. این اشتباه در فرایند تفکر ممکن است سبب اضطراب بیماری شود.

 

تشخیص و درمان خودبیمارانگاری (هیپوکندریا)

پزشک معمولاً مشکوک به وجود بیماری در فرد می‌شود و فرد با مراجعه به متخصص روانپزشک بیماری‌اش تایید می‌شود، هرچند بیمار معمولاً از رفتن پیش متخصصین روانشناسی سر باز می‌زند.

برای تشخیص بیماری هیپوکندریا یا خودبیمارانگاری در ابتدا باید عدم توهم یا روان‌پریشی و پریشانی بالینی یا اختلال عملکرد مورد بررسی قرار گیرد تا عامل علائمی که فرد دارد، اینها نباشد.

پزشک می‌بایست احتمال این مسئله را در نظر بگیرد که بیمار ممکن است دچار اختلالات ذهنی و روانی دیگر باشد که منجر به ترس و نگرانی‌های افراطی او درمورد بیماری‌های جسمی شود، مثل انواع مختلف افسردگی، شیزوفرنی یا اختلال روان‌تنی.

تشخیص بر مبنای شکایت‌های بیمار، سابقه‌ی پزشکی او و معاینات و آزمایش‌های پزشکی خواهد بود. این اختلال ممکن است با علائم حاد اضطراب یا علائم اختلال وسواس فکری-عملی همراه باشد.

درمان آن با داروهای ضداضطراب و مشاورهٔ روان‌شناسی ممکن است. شناخت‌درمانی، رفتاردرمانی، درمان رفتارشناختی و کنترل استرس نیز در درمان هیپوکندریا یا خود بیمار انگاری موثر واقع می‌شود.

متخصصینی که متوجه شباهت‌های این اختلال با اختلال وسواس فکری-عملی شده‌اند، دریافته‌اند که درمان‌های اختلال وسواس فکری-عملی مثل دارو‌های مهارکننده‌ی انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI ها) مانند فلوکستین یا ونلافاکسین می‌تواند برای این افراد مفید باشد.

درمان‌گر‌ها به بیماران کمک می‌کنند که کمتر روی علائم خود تمرکز کنند و درعوض درمورد اینکه چطور استرس، اضطراب و افسردگی‌شان ناراحتی روانی‌شان را بیشتر می‌کند، حرف بزنند.

درمان‌گر‌ها توضیح می‌دهند که اعمالی که بیماران برای از بین بردن اضطرابشان انجام می‌دهند معمولاً همه چیز را بدتر می‌کند (حس کردن داشتن توده، تحقیق کردن درمورد بیماری). آن‌ها همچنین به بیماران تکنیک‌های پرت کردن حواس و ریلکسیشن را آموزش می‌دهند.

تفاوت خودبیمارانگاری با نشانگان مونشهاوزن

خودبیمارانگاری با نشانگان مونشهاوزن متمایز است، چراکه در اختلال خودبیمارانگاری، خود فرد آگاهانه علایم بیماری را جعل نمی‌کند و تلاشی آگاهانه برای تقلید یک بیماری از خود بروز نمی‌دهد.

درباره قانون کارما بدانید

دسته بندی :آموزش
تاریخ : ۱۸ فروردین ۱۳۹۸
نویسنده mehdi
13 بازدید
0 نظر

کارما

این روزها واژه کارما بسیار شنیده می‌شود و در تیترهای جنجالی بسیاری نشریات کلمه کارما دیده می‌شود. اما کارما یا کَرمه که مفهومی در ادیان و فلسفه شرقی محسوب می‌شود، چگونه به فرهنگ عامه و جوامع سکولار غربی راه یافته است؟ و آیا برداشت‌هایی که این جوامع از کارما دارند، با مفهوم اصلی آن مطابقت دارد؟ در این مقاله از

بیتوته به شما خواهیم گفت قانون کارما چیست و در ادامه با معنای اصلی کارما در آئین‌های مختلف و نقش کارما روی اعمال و رفتار انسان آشنا خواهیم شد.

قانون کارما چیست ؟

کارما یک کلمه سانسکریت به معنای عمل یا کنش است. این قانون مفهومی همسو با قانون جذب دارد. کارما زیستکار یا عملکرد فرد در زندگی است. این عملکردها ذاتاً و به طور خودکار نتایجی (انتقام کیهانی/الهی) را در این زندگی و زندگی بعد به دنبال دارند. در قانون کارما هر عملی یک عکس العمل در پی دارد.

زمانی که ما می اندیشیم، سخن میگوییم، یا هر نوع عملی انجام می دهیم آغازگر نیرویی بوده ایم که در نهایت یک عکس العمل به ما نشان خواهد داد. این بازگشت نیرو ممکن است، تعدیل شود، تغییر یابد یا تعلیق شود. اما عموم مردم هرگز قادر نیستند که آن عکس العمل را از بین ببرند.

کارما به این معنا است که در زندگی «وقتی چیزی می‌کارید، حتماً درو خواهید کرد» تاجاییکه عواقب کامل اعمال خود را درک کنید. قانون کارما اصل علت و معلول، کنش و واکنش، عدالت کیهانی و مسئولیت فردی است. قانون کارما برای سوق دادن شما بعنوان روح در سفر فردی‌تان در کیهان آغاز می‌شود. کارما زمانی به پایان می‌رسد که در توانایی خود برای عشق ورزیدن، کامل شده باشید.

 

قانون کارما در جوامع مختلف

در فرهنگ شرقی، کارما یکی از مفاهیم اساسی هندوئیسم، بودائیسم، سیکیسم و جینیسم است. مفهومی که به طور کلی به اهمیت اعمال بشر اشاره دارد و می‌گوید کردارهای هر انسان، بر کیفیت این زندگی و زندگی‌های بعدی او اثر می‌گذارد.

رفتارهای خوب کارمای خوب می‌سازند و رفتارهای بد کارمای بد در ادیانی که به تولد ادواری باور دارند، مانند هندوئیسم، بودیسم، و جینیسم، نتایج کارما به زندگی‌های بعدی نیز کشیده می‌شود و در دوره‌های بعدی زندگی نیز به ظهور می‌رسد. بر این اساس، هر فرد، از طریق اعمالی که انجام می‌دهد باعث و بانی رنج و شادی‌ها در زندگی (های) خود است.

اما در فرهنگ عامه غربی، کارما چنین مفهوم روحانی عمیقی ندارد. در باور عامه، کارما یک قانون پاداش و جزا است. یک نیروی ماورائی که به کارهای خوب پاداش می‌دهد و در ازای کارهای بد ما را تنبیه می‌کند. این برداشت از کارما توضیحی برای گرفتاری‌هایی است که همه ما گاهی با آن‌ها مواجه می‌شویم.

بودیسم یکی از شاخه‌های هندوئیسم محسوب می‌شود ولی درباره تناسخ، قانون کارما و روح نظریات متفاوتی دارد. در باور بودایی، کارمای انباشته و ذخیره شده روح از یک زندگی به زندگی بعدی منتقل می‌شود نه خود روح. در حقیقت بودایی‌ها به روح با معنای غربی آن اعتقاد ندارند بلکه به مجموعه‌ای از ویژگی‌های روح‌مانند معتقد هستند.

چگونه قانون کارما را به نفع خودمان تمام بکنیم؟

هر کار درستی که می کنید نتیجه ای خواهد داشت و اگر میخواهید در زندگی غرق در خوبی ها شوید، اعمال و افکار خوبی داشته باشید. هم کارمای خوب داریم، هم کارمای بد. بنابراین تمام کارماها منفی نیستند.

این ذات آدمی است که بر وقایع منفی زندگی اش تمرکز کند. اما اگر توجه مساوی به اتفاقات مثبت و منفی زندگی اختصاص دهیم، به استقبال قدرشناسی رفته ایم.

اولین قدم برای اینکه رفتار و کردارمان را مدیریت بکنیم و همیشه با فرکانس مثبت قدم برداریم این است که قوانین الهی را بدانیم و به آن ها اشراف داشته باشیم.

دومین قدم اینکه در زندگیمان این قوانین را نهادینه کنیم در نظر داشته باشید که انسان جایزالخطا است و کسی نیست که گناه و اشتباه نکرده باشد اما میتوان این اشتباهات را به حداقل رساند.

با دانستن این قانون دریافتیم کوچک ترین عمل مثبت و منفی ما پاداش و مجازات دارد حال تصمیم با خودمان است که با قوانین خداوند همسو شویم یا به اعمال همیشگیمان ادامه دهیم.

چیزی که کار ما را آسان و روحمان را زلال میکند این است که اگر میدانیم گناه و اشتباهی کردیم با انجام دادن کار نیک اثر اشتباهات و گناهان را کم رنگ کنیم.

کسی که کمک رسان و تمام قدم هایش برای رسیدن به ذات خداوند باشد بی شک بازخورد اعمالش او را به وجد می آورد و موفق میکند و یک زندگی با عشق و شادی غیر قابل وصفی را تجربه میکند.
قانون کارما,قانون کارما چیست،قانون بازتاب

کارما ها در چرخه زندگی حتما روزی به خودمان باز می گردند

قوانین کارما

در ادامه به ۱۲ قانون کارما که اگر آنها را از صمیم قلب درک کنید می‌توانید زندگی‌تان را دگرگون سازید پرداخته‌ایم:

– قانون فروتنی و کارما

باید از اتفاقاتی که در زندگی برایتان می افتد درس بگیرید وگرنه انقدر تکرار خواهند شد تا انها را بپذیرید. مثلا هنگامی که ما به دیگران به چشم دشمن نگاه کرده یا انها را انسانهای بدی می بینیم نشانه ان است که خودمان همچنان درگیر خودخواهی های خود هستیم.

و تا زمانی که با این اخلاق خود روبرو نشده ایم افراد مشابه سر راه ما قرار خواهند گرفت. باید بپذیریم که در خود ما مشکلی وجود دارد که باعث می شود اینگونه افراد به ما جذب شوند. پس باید در رفع مشکل خود بکوشیم.

– قانون خلقت و کارما

قانون خلقت می‌گوید زندگی خودبخود اتفاق نمی‌افتد، بلکه مستلزم مشارکت و همکاری شما است. چیزهایی که ما را احاطه کرده‌اند سرنخ‌هایی از حالت درونی ما می‌دهند. پس انچه را که می خواهی در زندگی داشته باشی ابتدا در درون خودت ایجاد کن.

– قانون تعالی و کارما

قانون تعالی می‌گوید اگر می‌خواهید روح‌تان تعالی یابد، خودتان باید تغییر کنید، نه آدم‌ها و اشیای اطراف‌تان. چیزی که روح ما را برای تعالی بارور می‌کند درون ما است، نه بیرون ما. وقتی قلب‌مان را تغییر دهیم، دنیای‌مان را تغییر می‌دهیم.

– قانون مسئولیت و کارما

هر گاه در زندگی ما چیزی اشتباه است ، نشانه ان است که اشتباهی در من وجود دارد.ما آینه آن چیزی هستیم که ما را احاطه کرده و آنچه ما را احاطه کرده ، همچون آینه با ما ارتباط دارد.ما باید مسئولیت آنچه که در زندگی مان اتفاق می افتد را بپذیریم.

– قانون رابطه و کارما

قانون ارتباط می‌گوید اگر چه ممکن است ظاهرا دوچیز با هم ارتباطی نداشته باشند، ولی در حقیقت این‌طور نیست. همه‌چیز در دنیا به هم مربوطند. به همین صورت، گذشته، حال، و آینده همه با هم در ارتباطند.

– قانون دهش(بخشندگی) و کارما

قانون دهش می‌گوید در زندگی‌تان از هر دست بدهید از همان دست می‌گیرید. اگر احتکار کنید و خسیس باشید، اگر دست‌های‌تان را بسته و درهای‌تان را قفل نگه‌دارید، هرگز نمی‌توانید قفل درهایی را که می‌خواهید، باز کنید. اگر یک دنیای رها، و زیبا می‌خواهید، خودتان باید آن را بسازید.

– قانون تمرکز و کارما

شما نمی توانید همزمان به دو چیز فکر کنید. هنگامی که تمرکز شما بر روی ارزشهای معنوی است ، غیر ممکن است به افکار پایین تر مانند حرص و طمع یا خشم راه پیدا کنید.

– قانون حضور و کارما

قانون حضور می‌گوید هرچند مهم است به گذشته نگاه کنیم و از آن عبرت بگیریم، اما به همان اندازه هم مهم است در زمان حال حضور داشته‌باشیم و خود را درگیر آینده ای که هنوز نیامده نکنیم.

– قانون بزرگ‌منشی و خوبی

هر آنچه در مزرعه دنیا بکارید همان را برداشت می‌کنید. این همان قانون علت و معلول است. پس برای برداشت شادی، صلح، عشق و دوستی، باید خوشحال، صلح طلب، دوست داشتنی و دوست واقعی باشید. هر چه که در جهان به وجود می آورید، چون بومرنگی به خود شما باز خواهد گشت.

– قانون رشد و کارما

یک جمله معروف است که می‌گوید هرجایی که بروی متعلق به آنجایی! بنابراین اگر ما بخواهیم مردم و جهان پیرامون خود را تغییر دهیم اول باید خودمان را تغییر دهیم. زمانی که ما در قلب وروح خود تغییری ایجاد می کنیم ، انگاه دنیای اطراف ما هم تغییر می کند.

– قانون تغییر و کارما

تاریخ تکرار می شود تا ما از آن درس های بسیاری فرا بگیریم و بتوانیم مسیر خود را تغییر دهیم.

– اهمیت و الهام گرفتن و قانون کارما

ارزش هر چیز به مقدار انرژی وتلاشی که صرف ان کرده ایم. هرکس می تواند با الهام از درون خود سهم خود را باعشق وشادی به طور کامل به جهان هستی تقدیم کند که در این صورت عمل او باعث صعود دیگران هم خواهد شد. اما اگر به الهامات درونی خود توجه نکنیم تنها خودمان عقب مانده و جهان هستی به راه خود ادامه خواهد داد.

روش برخورد کردن با بچه بد دهن

دسته بندی :آموزش
تاریخ : ۱۸ فروردین ۱۳۹۸
نویسنده mehdi
14 بازدید
0 نظر

بددهنی کودکان و نوجوانان:
اگر کودک شما به شما حرف زشتی بزند، اولین واکنش شما چه خواهد بود؟ آیا او را دعوا می کنید؟ آیا تظاهر به نشنیدن می کنید؟ در این مواقع چه باید کرد؟

فحش دادن نوعی پرخاشگری کلامی است و در بسیاری از موارد جنبه یادگیری دارد. اغلب کودکان چیزی را که شنیده‌اند تکرار می‌کنند. کودک از والدین یا در مهد و حتی از فیلم ها و برنامه های کودک الفاظ زشت را می آموزد و برای جلب توجه اطرافیان و ابراز خود یا تحریک احساسات دیگران و به خشم آوردنشان و حتی برای لجبازی و شکستن محدودیت ها، از آن استفاده می کند. و کودکان بزرگ‌تر با بد دهنی به‌دنبال ارزیابی واکنش شما هستند. در این مقاله روش‌های موثر طرز برخورد با کودکان بد دهن را بررسی می‌کنیم.

علل بدهنی کودکان و نوجوانان:
بددهنی در کودک و نوجوان علل مختلفی دارد که متأسفانه در اغلب موارد متأثر از رفتارهای نابهنجار والدین در مقابل کودکان می باشد و پدر و مادرها خود در به وجود آمدن آن نقش عمده ای دارند مهم ترین عوامل بددهنی کودکان عبارتند از:

۱- الفاظ رکیک و زشت در فرهنگ خانواده مرسوم بوده که در این صورت طفل با تقلید مستقیم بدین رفتار ناپسند گرایش یافته و آن را در خویش پرورش خواهد داد.

۲- برخی از وابستگان خانواده همچون عمو، دایی و حتی خود پدر و مادر لحن کودکانه طفل را مستمسکی جهت تفریح قرار داده و تقلید الفاظ رکیک توسط وی، آنان را به خنده و شادی وامی دارد و پرواضح است که بعدها رفع یک عادت کاملاً مستقر شده در ذهن طفل تا چه اندازه با سختی همراه خواهد بود و معمولاً در حدود سن ۶ ۵ سالگی، توجه پدر و مادر به قبح و زشتی آن جلب شده و تازه آن زمان است که به فکر چاره می افتند، در این زمان پدر و مادر از اینکه کودک خردسال بدون هیچ گونه ابایی به فحاشی و ناسزاگویی می پردازد، متعجب و نگران می شوند در حالی که توجه به زیربنای موضوع جای هیچ گونه شگفتی بجا نخواهد گذاشت.

۳- گاهی کودک آن زمان که به سن نوجوانی نزدیک می شود برای تثبیت استقلال خود، به این کار دست می زند.

۴-در بعضی مواقع خانواده به طور ناخواسته زمینه ای ایجاد می کند که در آن کودک یا نوجوان دچار عصبانیت و خشم شدید می شود و همین امر اعصاب او را دچار اختلال کرده و ناخودآگاه الفاظ زشت و قبیح بر زبان وی جاری خواهد شد بنابراین تا آنجا که امکان دارد باید کوشید زمینه های عصبانیت را از بین برد.

۵- گاهی علت بدزبانی، وجود گروهی از دوستان است که کودک یا نوجوان از آنها تأثیر جدی می پذیرد، در این خصوص چاره ای نیست جز آنکه با نرمی و عطوفت اعتماد کودک را جلب نمود و از طریق آگاهی دادن غیر مستقیم درباره رفیقان بد و جایگزین کردن دوستان خوب مشکل را حل نمود.

۶- گاهی مواقع کودکان ما فکر می کنند که صحبت صریح و بی پرده در مورد کارکردهای بدن و ادرار و مدفوع خنده دار است و نوعی شوخی به حساب می آید که البته عکس العمل ما می تواند تا حدود زیادی او را متوجه اشتباهش نماید.

نوجوانان بددهن,کودکان بددهن,رفتار با کودکان بددهن

رفتار با کودکان و نوجوانان بددهن و فحاش

طرز رفتار با کودکان و نوجوانان بددهن:
۱- در مقابل سخنان زشت نوجوانتان داد و فریاد نکنید و ادای شوکه شدن را در نیاورید.

۲- هنگام مواجهه با بد دهنی نوجوان فقط رو ترش کنید و در موقعیت‏های عاطفی، با سخنی نرم، او را از این عمل باز دارید (کودک و نوجوان، هر از چند گاهی، احساس عاطفی شدیدی به پدر و مادر می‏ یابد؛ آنان را در آغوش می‏گیرد و می‏بوسد و اظهار محبت می‏کند. این رفتار به این دلیل است که شاید شب قبل کابوسی درباره‏ ی از دست دادن پدر یا مادر دیده یا در مدرسه شنیده است که یکی از همسالان، پدر یا مادرش را از دست داده و یا فیلمی عاطفی را دیده است. این موقعیت عاطفی، بهترین زمان برای نهی فرزند از رفتارهای ناپسند است؛ زیرا مقاومت روانی‏اش به پایین‏ترین حد می‏رسد). به او بگویید فحش دادن و بد دهنی، احساسات دیگران را جریحه‏ دار می‏کند و ممکن است به او آسیبی برسد.

۳- هنگام نهی نوجوان، از روش استدلال خود محوری (وقتی فحش می‏دهی، به شخصیت تو لطمه می‏خورد و در جامعه بی‏ ارزش می‏شوی)، و استدلال دیگر محوری (وقتی ناسزا می‏گویی، به شخصیت من لطمه می‏خورد؛ چون مادر تو هستم)، استفاده کنید.

۴- اگر ناسزاگویی برایش عادت شده است، به او بیاموزید که تا مدتی، واژه‏ ی زشت را در ذهن خود یا زیر لب و آرام بگوید.

۵- می‏توانید الفاظی مناسب‏تر را جایگزین واژگان زشت کنید تا هنگام عصبانیت، با آن واژگان تخلیه شود؛ برای مثال، به جای «بی‏شعور» می‏تواند از «واژه‏ ی بی‏ منطق» استفاده کند.

۶- در صورت استمرار بد دهنی، از ساز و کارهای بازدارنده و به ویژه کاستن از پول توجیبی استفاده کنید. به او بگویید که در برابر هر کلمه‏ ی زشت، مقداری از پول توجیبی‏اش کم خواهد شد.

۷- در صورت پیشرفت، از تحسین و تشویق غافل نشوید.

برای جلوگیری از بددهنی کودکان و نوجوانان چه کار کنیم؟
برای مصونیت فرزندان از این رفتار نابهنجار، از دوران کودکی باید توجه شود. وقتی فرزند خردسال و شیرین زبان شما، کلمه‏ ی زشتی را بر زبان جاری می‏کند، شادمانی نکنید و مغلوب احساسات خود نشوید و همان لحظه، با آرامش به او بفهمانید که سخنش ناپسند است.

آموزش احترام به کودکان

دسته بندی :آموزش
تاریخ : ۱۸ فروردین ۱۳۹۸
نویسنده mehdi
19 بازدید
0 نظر

چگونه به کودکان آموزش دهیم که به دیگران احترام گذارند؟
یک جمله مشهور هست که می گوید “احترام باید بدست آورده شود.” اما به یک کودک چطور می شود بدست آوردن احترام را آموزش داد، وقتی حتی نمیداند که چی هست؟ احترام ویژگی ذاتی بچه ها نیست و به همین دلیل نقش پدر و مادر ها در آموزش احترام بسیار تاثیر گذار است.

چگونه آموزش دهیم؟
– یکی از مهمترین روشهای آموزشی نقش الگوی پدر و مادر است. کودکان رفتارهای بسیاری را از والدین یاد می‌گیرند و آنها را الگوی رفتارهای خود قرار میدهند. آنچه که دوست دارید در فرزندتان مشاهده کنید، در تعاملاتتان بکار برید.

– برای کودکتان وقت بگذارید و درباره موضوعات مختلفی که در یک روز برای او پیش ‌آمد با یکدیگر گفتگو کنید. گفتگو با کودک نه تنها حس امنیت و صمیمیت را در او افزایش میدهد بلکه کمک می کند تا درباره مسائل و موضوعات مختلف چیزهای زیادی فرا بگیرد. علاوه براین یاد بگیرد از همان دوران کودکی درباره مسائل مختلف گفتگو کند و نظر شما را جویا شود.

– از کتاب داستان، قصه‌های مختلف و نمایش عروسکی استفاده کنید و آنچه می خواهید در این زمینه به کودک آموزش دهید، بصورت داستان و نمایش با زبان کودکانه بیان کنید. بدلیل اینکه کودک خود را در قالب قهرمانان قصه و داستان قرار میدهد، مطالب بسیاری از آنها فرا می گیرد و تاثیر مضاعفی بر آنان دارند و در قالب نمایش و داستان می توانید رفتارهای مناسب و نامناسب و پیامدهای آنرا نمایش دهید تا کودک متوجه عواقب هر دوی آنها شود.

– درباره اثر رفتارهای او بر دیگران با کودک گفتگو کنید تا بداند هر رفتاری میتواند تاثیرات خاص خود را داشته باشد. مهم است، این گونه مسائل را با زبان کودکان بیان کنید تا متوجه شود. در هنگام گفتگو او را سرزنش و تحقیر نکنید و با بیان همدلانه و محبت آمیز تاثیر کلام خود را دوچندان کنید.

– کودک را تشویق به رفتارهای مناسب مانند پذیرایی، خوشامدگویی در جمع دوستان و خانواده کنید. اما در این زمینه اصرار نداشته باشید بلکه بهتر است خواسته کودک را نیز درنظر بگیرید. زمانیکه فعالیتهای مناسب انجام میدهد از او قدردانی کنید تا به اهمیت و ارزش رفتار مناسب پی ببرد.

– زمانیکه کودک رفتارهای مناسب مانند سلام کردن و گفتگوی دوستانه و مناسب انجام میدهد آنها را جزء قابلیتهایش محسوب کنید. البته سن کودک را نیز در نظر بگیرید زیرا بعضی رفتارهای در سنین کوچک مورد توجه قرار می گیرد تا برای او عادت شود و در تعریف و تمجید زیاده روی نکنید.

– سعی کنید در محیط خانه به یکدیگر احترام گذارید. بعنوان مثال مادر به پدر و پدر به مادر احترام گذارد و احترام به یکدیگر را مهم شمارید تا کودک نیز بیاموزد به پدر و مادر خود احترام گذارد و چنین رفتارهای بیرون از خانه هم سرایت میکند. متاسفانه گاهی پدر و مادر در این زمینه خوب عمل نمی کنند. با احترام گذاشتن پدر و مادر به یکدیگر، کودک چگونگی احترام را به صورت عینی از والدین خود می آموزد.

– رفتارهای محبت آمیز در ارتباط با فرزندتان داشته باشید. با نوع محبت و ابراز آن، کودک احترام گذاشتن را می آموزد و در این ارتباط حس امنیت و آرامش را بدست می آورد و حتی موجب می شود تا مشکلات رفتاری بین شما و فرزندتان کاهش یابد.

– زمانی را به او اختصاص دهید؛ زمانیکه به کودک اختصاص می دهید از اهمیت بسزایی برخوردار است. زیرا کودک متوجه می شود برای شما ارزشمند است و رفتارهای مودبانه و احترام آمیز در او شکل می گیرد.

– احترام به خود را به کودک آموزش دهید، تا کودک متوجه شود موجودی ارزشمند و منحصر به فردیست.

 

رفتارهای محبت آمیز در ارتباط با فرزندتان داشته باشید

سایر نکات برای آموزش ادب و احترام به کودکان

۱٫ در برخورد با فرزندتان و دیگران از لطفا و خیلی ممنون استفاده کنید.

۲٫ وقتی کسی صحبت می کند، تفاوتی نمی کند بچه باشد یا بزرگسال، وسط حرفش نپرید. اگر مجبور شدید حرف او را قطع کنید حتما کلمه ببخشید را به کار ببرید.

۳٫ در سال سینما، هنگام پخش فیلم، صحبت نکنید.

۴٫ موقع رانندگی به ماشین های مقابل راه بدهید (وقتی دیگران به همین ترتیب به شما احترام می گذارند، از آنها تشکر کنید).

۵٫ موقع عطسه یا سرفه کردن، جلوی دهان و بینی خود را با دستمال بگیرید.

۶٫ غذا را با دهان بسته بجوید، با دهان پر صحبت نکنید. اول لقمه را قورت بدهید و بعد حرفتان را بزنید.

۷٫ تحت هیچ شرایطی روی زمین آشغال نریزید.

۸٫ وقتی به رستوران می روید پس از صرف غذا میزتان را مرتب کنید.

۹٫ قبل از وارد شدن به اتاقی که درش بسته است، در بزنید.

۱۰٫ برای دعوت دیگران به نشستن، از کلمه بفرمایید استفاده کنید.

۱۱٫ در اتوبوس و مترو صندلی خود را به کسی که ایستادن برایش دشوار است بدهید.

۱۲٫ بابت محبت و هدیه ای که دیگران به شما می دهند، از آنها تشکر کنید. بگذارید شخصی که به شما محبت کرده بداند که بابت لطفش از او ممنون هستید.

۱۳٫ آهسته و بدون ایجاد سر و صدا آدامس بجوید و موقعی که خواستید آدامستان را دور بیندازی ، آن را داخل یک تکه دستمال گذاشته و به سطل آشغال بیندازید.

۱۴٫ بسیاری از افراد به دود سیگار، ادکلن، نوع خاصی از غذا، سر وصدا، آلاینده های محیطی، بوی رنگ، دود ماشین یا کافئین حساسیت دارند. مراعات حال آنها را بکنید و حتی اگر این چیزها خودتان را اذیت نمیکند.

۱۵٫ برای فرزندتان الگو باشید. اگر توقع دارید کاری را انجام دهد، ابتدا خودتان را مقید به انجام آن بکنید تا هم تاثیر حرفتان بیشتر باشد و هم تقاضای تان از او، منطقی تر به نظر برسد ( پدری که به فرزند خود می گوید دروغ گفتن کار بدی است ولی خودش دروغ می گوید نباید انتظار داشته باشد فرزندش فردی راستگو بار بیاید).






آمار سایت

تعداد کل نوشته ها:89
تعداد کل نظرات: 0
افراد آنلاین: 4
بازدید کنندگان امروز: 151
بازدید امروز: 151
بازدید دیروز: 1126