دسته:سلامت

علاقه مندان به مصرف گوشت قرمز، کمتر از کسانی که به مصرف هیچ گونه محصول حیوانی علاقه ای ندارند، دچار فقر مواد غذایی از جمله ویتامین ب ۱۲ می شوند. حذف گوشت از رژیم غذایی اگر به درستی انجام نشود، عواقب جدی سلامت را به همراه دارد و بنابراین توصیه متخصصان تغذیه بر این است …
ادامه ی نوشته چطور می توان گوشت قرمز نخورد؟

احساسات ما پیوندی مستقیم با بدن ما دارند، به همین دلیل است که نه تنها بر روان ما بلکه بر وضعیت جسمانی ما هم تأثیر گذار هستند. بنابراین لازم است بدانیم احساسات ما چه قدرتی دارند و چطور می توانند به ما کمک کنند تا وضعیت روانی خود را تحت کنترل داشته باشیم و سلامتی …
ادامه ی نوشته احساسات ما چه تأثیری بر بدنمان دارند؟

فعال بمانید و همیشه خوشحال باشید! ذوران بازنشستگی برای این نیست که یک گوشه بنشینید، به اتوبوس‌هایی که عبور و مرور می‌کنند نگاه کنید و تمام اوقات‌تان را به بیهودگی صرف بگذرانید. فرمول شادی خیلی ساده است: با خانواده، دوستان و جامعه در ارتباط بمانید، سالم بمانید و از زندگی لذت ببرید   شرایط گزینه‌های پیش …
ادامه ی نوشته شغل‌های مناسب برای دوران بازنشستگی

زکات چیست؟ زکات از دستورهای اسلامی و یکی از فروع دین است و در مورد چیزهایی وضع شده که انسان آن‌ها را با کمک طبیعت به وجود می‌آورد، آن هم طبیعت سهل و ساده؛ یعنی انسان به نسبت، کار کمی انجام داده و طبیعت کار بیشتر را انجام می‌دهد و محصول را مفت و رایگان …
ادامه ی نوشته درباره زکات باطنی

روش هایی برای چاق کردن صورت چاق یا لاغر کردن تنها یک عضو از بدن تقریباً غیرممکن یا بسیار سخت است. اگر سری به سایت های اینترنتی بزنید مشاهده می کنید روش های مختلفی برای چاقی صورت ارائه شده است ولی به راستی این روش ها در عمل باعث چاقی صورت خواهند شد؟ پاسخ دقیق …
ادامه ی نوشته روش هایی برای چاقی صورت